10 týdenní kurz základy Čchi kung

0 recenzí
15.00 Kč
Processed with VSCO with g3 preset
Představte si, že máte takovou kontrolu nad svým tělem a myslí, že dokážete vědomě a efektivně pracovat s jakoukoliv nemocí i emocí. Dokážete svému tělu naslouchat a vědomě mu dát, co potřebuje. Cvičením, pozorností a silou vůle.
Celá aktuální situace a karanténa je skvělou příležitostí pro nás zastavit, reflektovat, a líp poznat své tělo i mysl – a jejich propojení.
Imunita není jen o fyzickém aspektu, ale také o naší mentální a duševní vyrovnanosti, což jsou všechno věci, kterých se situace dotýká.
Čchi kung je tisíce let staré umění, kde pomocí vědomé práce s vlastním tělem i myslí kultivujeme životní energii, a tím také posilujeme mentální i fyzické zdraví i imunitu. Není fyzicky náročný a může jej cvičit téměř každý.
Studoval jsem jej s mistry v Indii, Thajsku i Číně a od té doby několik let praktikuju a skrz toto umění pomáhám lidem poznat své tělo a naučit se jej poslouchat a efektivně rozvíjet. Cvičil jsem s lidmi ve svém věku, ale také o 50 let staršími, dokonce i s lidmi na kolečkovém křesle, kterým mimochodem Čchi kung velmi pomohl.
Kurz je navržen tak, abyste si po 10 týdnech byli schopni vytvořit svoji pravidelnou praxi a přizpůsobili ji vlastním potřebám. Tak se k nám přidejte od 20.8.2020 a nakopněte podzim sebepoznáním a péčí o vlastní tělo a mysl.
Online jsme vytvořili hlavně proto, abychom dali možnost zacvičit si s námi i těm,  kteří nejsou z Prahy nebo Olomouce, kde děláme pravidelné prezenční kurzy.
Kdy? Kdykoliv, vaším vlastním tempem
Kde? Z pohodlí vašeho domova nebo kdekoliv Vás napadne
Cena? 3000 Kč
✓ Co si připravit? Pohodlné oblečení a úsměv na tváři
A pokud máte přátele nebo někoho v rodině, kdo by si cvičením rád posílil zdraví, sdílejte. Budeme rádi!

O kurzu

  • Studenti 42 students
  • Maximální počet studentů1000
  • Délka kurzu10 week
  • Úroveň znalostíall
  • Jazyk kurzuČeština
  • Re-take courseN/A
  • 1) Jak Vám Čchi kung může pomoct, základy dechu a cvičení uvolňující stres
  • 2) Uvolňující a Harmonizační cvičení
  • 3) Probuzení Čchi a rozcvička
  • 4) Základní Čchi kung postoje a práce s Čchi
    No items in this section
  • 5) Element kovu - cvičení na posílení plic
    No items in this section
  • 6) Element vody - cvičení na posílení ledvin
    No items in this section
  • 7) Element dřeva - cvičení na posílení jater
    No items in this section
  • 8) Element ohně - cvičení na posílení srdce
    No items in this section
  • 9) Element země - cvičení na posílení sleziny
    No items in this section
  • 10) Spojení formy 5 elementů a zakončení cyklu
    No items in this section

Instructor

0.0
0 total
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Podobné kurzy